La collana di audiobook che ti aiuta a trovare equilibrio e benessere psicofisico. Per mangiare, pensare ed emozionarsi con consapevolezza e…meglio!
Ascolta la voce di Emanuel Mian con l’app gratuita Audible sui tuoi dispositivi iOS, Android e Windows.

Mindfoodness è uno strumento semplice, veloce e pratico “Ho voluto iniziare questo progetto editoriale puntando sull’audiobook perché questo formato mi permette di sviluppare e valorizzare le potenzialità della voce, strumento fondamentale nel mio rapporto quotidiano con i pazienti e non solo. In più il formato digitale, che sia il download o lo streaming, permette all’ascoltatore di avere sempre con sé nel suo smartphone l’audiobook che, grazie alla tecnologia, può diventare un compagno di viaggio a cui chiedere consiglio quotidianamente”.
Emanuel Mian

I tre volumi pubblicati nel 2017, sono editi dalla Casa Editrice LA CASE Books editore californiano specializzato in ebook e audiolibri.
Una collana di audiobook adatta a chi vuole perdere peso, ma anche a chi vuole restare in forma o, semplicemente, a chi deve affrontare pensieri difficili da scacciare e timori quando si trova davanti ad un piatto. Lo scopo della collana MindFoodNess infatti è quello di creare, insieme a Emanuel Mian, nuove abitudini di successo con il cibo, con gli altri e intorno a noi, scoprendo, dove prima c’era paura di non farcela o di perdere il controllo, una nuova curiosità e consapevolezza di noi e dei nostri nuovi alleati: la nostra mente, la nostra bocca, la nostra pancia e… noi stessi!

MindFoodNess è per tutti: uomini e donne, giovani e meno giovani, perché è pensato in modo che le frasi attorno a cui ruota il singolo audiobook e i relativi esercizi possano essere tarati sull’esperienza quotidiana di ognuno di noi, giorno dopo giorno, per permetterci di riconoscere il valore di ciò che dà significato alla nostra vita.