L’obesità è una malattia ed è una patologia multifattoriale: ciò significa che sono diversi i fattori che concorrono a determinare quanto ognuno di noi è vulnerabile all’eccesso di peso, come l’obesità autoalimenti se stessa e non permetta una vita di uscita a chi ne soffre.
Quanto e cosa si mangia contano quindi meno del COME e del PERCHÉ.
Il cibo è per molti una via di uscita per sfuggire a uno stato emotivo intollerabile ed è necessario capire quale sia.
Nei casi di alimentazione emotiva, mangiare rappresenta un semplice palliativo perché tampona il dolore e il disagio ma non li risolve. Prima o poi, dovremo fare i conti con l’emozione irrisolta.
Tratto da “Togli peso alla tua vita. Sconfiggere l’obesità con l’approccio multidisciplinare” di E. Mian, A. Formiga, A. Freda, Z. Benini; Mind Edizioni, 2017
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#quasi3minuticon Emanuel Mian che risponde alle domande di pazienti obesi od ex obesi.
Obesity Day- se mi chiami ciccione, non c’è un cazzo da ridere.
Cosa NON dire MAI a chi è a dieta
Aiutare qualcuno accanto a noi, anche con le giuste parole, mentre sta affrontando un percorso che investe cibo, corpo ed emozioni è davvero importante.
CHIRURGIA BARIATRICA – Cosa occorre sapere prima di un percorso
La chirurgia dell’obesità o chirurgia bariatrica puo’ essere una valida soluzione ma…deve essere gestita con la testa!
Criteri di esclusione della chirurgia bariatrica
Rivolgersi alla chirurgia dell’obesità non è una scorciatoia quando si è cercato di risolvere il problema prima con altri mezzi.
Quando la chirurgia bariatrica fallisce
Il primo obiettivo è cambiare abitudini. Se non c’è un cambiamento, c’è solo una trasformazione, che non basterà nel lungo periodo.
Giornata mondiale dell’obesità: l’intervista al dott. Emanuel Mian, Show Health Training Club, 10 ottobre 2017
Obesità ed emozioni: un’ intervista che vi svela anche come sia nato il progetto Emotifood!
Dieta: per perdere peso la motivazione è fondamentale, OK Salute, 30 settembre 2017
Il cervello è più forte del fisico. Per dimagrire in modo efficace servono costanza, regolarità, ma anche determinazione, crederci davvero fino in fondo. I consigli di Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta di Emotifood.
Bambini in sovrappeso, Gioia, 8 luglio 2017
L’11% dei bambini salta la colazione, e il 41% beve ogni giorno bevande ricche di zucchero. Ecco 10 consigli per le mamme da Emotifood.
Perdita di peso, ossessione con abbuffate, OK Salute, 17 luglio 2017
La risposta di Emanuel Mian – Psicologo di Emotifood ad una lettrice di OK Salute e Benessere.